Содержание:
Для того чтобы поддерживать кожу в тонусе, необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Тренировка лицевых мышц при помощи ручного массажа – это прекрасный способ замедлить старение, насытить клетки кислородом, расслабиться и улучшить в целом состояние эпидермиса. Какую еще пользу может принести мануальная терапия и зачем она нужна – подробно расскажем дальше.
В чем польза
Массажных методик множество. Каждая имеет цель привести кожу в идеальное состояние – «снять» усталость рабочего дня, подтянуть овал, разгладить мелкие морщинки, улучшить цвет за счет нормализации кровообращения в тканях и принести другую пользу. Процедура рекомендована для женщин и мужчин любого возраста. Но если вам уже исполнилось 26 и более лет, массажу нужно уделить особое внимание, чтобы надолго сохранить молодость и красоту.
Можно утверждать, что подобная мануальная терапия, проводимая на регулярной основе, – это эффективная альтернатива инъекционным и хирургическим косметическим процедурам. Дозированное механическое воздействие приводит к выработке собственного коллагена, формированию эластиновых волокон. Благодаря чему кожный покров становится более гладким и упругим, уходят как мелкие морщинки, так и глубокие складки.
Кроме того, процедура положительно сказывается на состоянии всего организма. На лице находятся особые биологические точки, при правильной стимуляции которых улучшается работа внутренних органов. Механическое воздействие на них передает мозгу нервные импульсы, которые помогают наладить психоэмоциональное состояние, улучшить работу сосудистой системы, нормализуют выработку секрета сальными железами.
Показания к процедуре
Кроме необходимости поддержания кожного покрова в идеальном состоянии, возникает потребность в проведении массажа в случае появления определенных недостатков. Поэтому косметическая процедура просто незаменима в таких случаях:
- Отечность лица. Манипуляция оказывает лимфодренажный эффект. В результате улучшаются обменные процессы в тканях, ускоряется лимфоток, выводится накопленная жидкость. А вместе с этим происходит избавление от накопленных шлаков и токсинов.
- Повышенная сухость кожи. Стимуляция активности сальных желез поможет ее устранить.
- Возрастные и мимические морщины. Механическое воздействие на эпителий ускоряет все жизненно важные процессы в клетках. В связи с этим ткани получают больше питательных веществ и кислорода, стимулируется активная выработка коллагена и эластина, благодаря чему кожный рельеф разглаживается. Кроме того, укрепляется лицевая мускулатура, что помогает предупредить появление дряблости кожи.
- Потеря четких очертаний овала лица. Дефект возникает в силу возрастных изменений. Массаж лица позволит предупредить сползание мягких тканей, приведет в тонус мышцы, сформирует каркас, который в дальнейшем предотвратит обвисание кожи.
- Двойной подбородок. Процедура помогает укрепить мускулатуру, улучшить тонус, делает контур более очерченным.
Кроме того, манипуляция обладает релакс-эффектом, поэтому ее проведение особенно показано для людей, чья работа связана с постоянным стрессом и напряжением.
Какой эффект дает массаж
Массаж лица – это лучшая омолаживающая терапия, но при условии регулярного применения. Количество курсов определяется в зависимости от выраженности возрастных изменений – 1–2 курсов в течение года достаточно, чтобы повернуть время вспять на 5, а то и 10 лет. Вы получаете ухоженное лицо, шею, зону декольте и создаете основу молодости на долгие годы.
Конечно, не стоит полагать, что дозированное механическое воздействие на различные участки поверхности лица – панацея от старения. Это скорее метод, позволяющий значительно отдалить естественный физиологический процесс увядания кожи.
Получаемый эффект во многом зависит от техники, выбранной мастером, и индивидуальных особенностей пациента. Конечно, можно манипуляцию провести и дома, но здесь существует риск – незнание массажных линий приводит к растяжению кожи. Это даст противоположный эффект – потерю тургора, провисание. Кроме того, очень важен правильный подбор косметических средств, так как именно они обеспечивают правильное скольжение.
Массаж лица – это весьма деликатная процедура, требующая больших знаний, умений и навыков. Неумелыми действиями можно нанести коже существенный вред, который впоследствии сложно будет исправить. Большинство техник способен выполнить только профессиональный мастер. Видимый результат при этом невозможно получить после одного или двух сеансов, нужен курс.
Эффект, который дает процедура:
- Предупреждение появления новых морщин. Уменьшение выраженности имеющихся или полное их устранение.
- Замедление процессов увядания. Ускорение обменных процессов способствует активизации движения лимфы, происходит детоксикация кожи.
- Снятие мышечного напряжения. Это помогает предупредить образование мимических складок и заломов.
- Улучшение цвета за счет нормализации кровотока.
- Получение четкого овала, благодаря повышению эластичности и упругости кожного покрова, формированию мышечного каркаса.
- Ускорение процессов восстановления и обновления клеток. Это происходит за счет повышения улучшения притока кислорода и питательных веществ.
- Уменьшение объемов подкожных жировых отложений, которые способны нарушить пропорции лица.
- Снятие одутловатости и отечности за счет выведения межклеточной жидкости.
Процедура не имеет противопоказаний по возрасту, но есть ограничения по состоянию здоровья – например, любые высыпания на коже. Также придется отказаться от терапии при наличии множественных родинок и после проведения глубокого пилинга.
Сейчас набирает популярности естественное омоложение, то есть отказ от инъекций. И всё больше людей заботятся о своем здоровье и продлении молодости. И именно массаж для лица стоит во главе продления молодости естественным путем. Но хочется подчеркнуть, что это медицинская и косметическая процедура. Поэтому проводить сеанс может только специалист.
Вы тоже можете стать этим специалистом и освоить все методики на курсе по обучению мастеров массажа «Скульптурирование лица массажными техниками» в Академии омоложения Гульназ Галимовой. При этом не важно, начинающий вы специалист или уже имеете опыт. Вы получите уникальные знания, отработаете навыки и сможете начать работать в новом для себя направлении.