Содержание:
- Особенности процесса старения кожи
- Типы старения лица: какими они бывают
- Усталый тип старения лица
- Мелкоморщинистый тип
- Деформационный тип
- Мускульный тип
- Смешанный тип
- Возрастной уход за кожей лица
Чтобы подобрать эффективный уход, направленный на борьбу с возрастными изменениями, нужно знать свой тип старения.
Особенности процесса старения кожи
К сожалению, возрастные изменения кожи неизбежны. С годами она истончается и становится сухой, так как внутри клеток уменьшается количество жидкости и питательных веществ. После 40 лет значительно сокращается выработка коллагена и эластина, из-за чего на лице и теле появляется неровный рельеф, дряблость, растяжки, заломы, морщины.
Условно можно выделить несколько этапов старения:
- I этап – наступает в возрасте 35–40 лет. К этому времени у человека меняется состав крови, происходят важные перестройки организма, которые внешне проявляются разными возрастными изменениями. Цвет кожи становится неравномерным, значительно снижается ее эластичность и способность к регенерации, проявляются ярко выраженные мимические морщины.
- II этап – 45–50 лет. Резко снижается выработка половых гормонов, что негативным образом сказывается на внешности и состоянии здоровья. Клетки ускоренно теряют влагу, утолщается роговой слой, углубляются морщины, провисает овал лица. Важный признак, по которому можно определить у себя возрастные гормональные изменения, – огрубение стоп, появление на них трещин и уплотнений.
- III этап – 60 лет. В этом возрасте заметно замедляются обменные процессы, скорость деления клеток и регенерации тканей. Из-за этого синяки не проходят неделями, обостряются хронические заболевания, открытые участки тела (лицо, шея, руки) покрываются глубокими заломами и морщинами, многочисленными пигментными пятнами.
- IV этап – наступает в 75 лет. Из-за потери костной массы человек становится неузнаваемым. Его кожа «съезжает вниз», лишившись опоры по мере разрушения костей.
Внешне у разных людей процесс старения протекает по-разному. Некоторые замечают первые морщины уже в 20 лет, другим удается сохранить моложавый вид до 35–40. Скорость таких изменений зависит от генетики, качества питания, правильно подобранного косметического ухода, режима дня, общего состояния организма. Немалую роль также играет фотостарение кожи. Под воздействием ультрафиолета она теряет упругость, покрывается пигментными пятнами, становится сухой и грубой.
Типы старения лица: какими они бывают
Всего существует четыре основных типа старения: мелкоморщинистый, мускульный, усталый и деформационный. У каждого из них свои характерные особенности. К ним также добавляют пятый – смешанный, который сочетает в себе признаки сразу нескольких типов.
Усталый тип старения лица
«Усталое лицо» можно отличить по следующим признакам:
- тусклой безжизненной коже,
- отекам,
- уменьшению объемов в области под глазами,
- глубокой носослезной борозде и носогубным складкам,
- опущенным уголкам рта.
Кажется, что женщина с усталым типом просто не выспалась: ей достаточно хорошо отдохнуть, и многие проблемы пройдут сами собой. В какой-то мере это правда, ведь «усталое лицо» лучше всего поддается коррекции, хорошо реагирует на грамотно подобранный косметический уход.
Мелкоморщинистый тип
Лицо, стареющее по мелкоморщинистому типу, отличается худобой, небольшим количеством подкожно-жировой клетчатки. Из-за этого кожа сильнее, чем у других типов подвержена вредному воздействию ультрафиолета, ветра и холода, раньше времени покрывается мелкими морщинами.
Помимо сухой кожи, мелкоморщинистый тип отличается следующими внешними признаками:
- большим количеством пигментных пятен,
- мелкими морщинами в уголках глаз и рта,
- частыми покраснениями и раздражением лица,
- куперозом.
Несмотря на то что такие женщины стареют раньше своих сверстниц, у них практически отсутствует дряблость и отеки.
Деформационный тип
Такой вид старения также называют «бульдожьи щечки» или «славянский». Он проявляется у женщин, склонных к полноте, с хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой. Под силой гравитации с возрастом тяжелые ткани опускаются, овал плывет, особенно сильно страдает нижняя часть лица.
«Бульдожьи щечки» ни с чем не перепутаешь, их отличают следующие признаки:
- выраженные отеки, припухлости,
- мешки под глазами,
- глубокие носогубные и шейно-подбородочные складки,
- второй подбородок,
- сосудистая сетка,
- брыли,
- расплывчатый овал лица,
- провисание в области шеи.
Деформационный тип сложнее других поддается коррекции. В этом случае недостаточно будет одного только косметического ухода, придется еще избавиться от лишнего веса и приобщиться к активному образу жизни, чтобы ускорить отток лимфы.
Мускульный тип
У обладательниц мускульного вида плохо развита подкожно-жировая клетчатка, зато есть отличный мышечный корсет. С возрастом жировой слой еще больше истончается, мышцы приобретают ярко выраженный рельеф.
Определить мускульное лицо можно по следующим признакам:
- плотная упругая кожа в сочетании с гипертонусом мышц,
- подтянутый четкий овал даже в зрелом возрасте,
- мимические морщины,
- ярко выраженные скулы,
- огрубение черт лица,
- повышенная пигментация.
Женщины с таким вариантом старения выглядят младше своих лет, у них долгое время сохраняется «треугольник молодости».
Смешанный тип
При смешанном старении лица проявляются признаки сразу нескольких типов: провисание щек, морщинки в уголках глаз и губ, отеки, мешки под глазами. Такой портрет возрастных изменений с трудом поддается коррекции, требует индивидуального подхода и сочетания разных косметических методик.
Возрастной уход за кожей лица
Как мы уже выяснили, эффективная борьба с возрастными признаками начинается с определения своего типа старения. После этого можно подобрать специальный уход, направленный на уменьшение тех или иных дефектов.
Усталому типу подойдут косметические средства на основе молочной и фруктовых кислот, богатые антиоксидантами, витаминами. Особое внимание нужно уделять лимфодренажному уходу, чтобы устранить отечность, разогнать застоявшуюся кровь и лимфу. В этом поможет мезотерапия, гимнастика для лица и лифтинг-массаж.
Мелкоморщинистому лицу стоит подобрать уход,направленный на укрепление защитного барьера кожи и увлажнение. Для этого выбирают косметику, содержащую коллаген, различные питательные масла, гиалуроновую кислоту, глицерин, хитозан, мочевину, пептиды.
Деформационный вариант старения требует разнообразного антивозрастного ухода. В первую очередь нужно разгонять застоявшуюся лимфу, укреплять сосуды, стимулировать обмен веществ. Среди процедур особенно полезны лимфодренажные массажи, микротоковая терапия. При выборе косметических средств стоит отдать предпочтение содержащим следующие активные компоненты: конский каштан, витамины C, K и E, водоросли, экстракт черники. А вот к гиалуроновой кислоте нужно относиться с осторожностью – она может придать дополнительный и в этом случае ненужный объем.
Мускульный вид требует хорошей защиты от ультрафиолета с помощью солнцезащитной косметики и сывороток с антиоксидантами. Также здесь будут полезны любые процедуры, снимающие гипертонус мышц.
Все виды старения лица помогают замедлить разные виды косметического массажа. Но такие процедуры нужно практиковать регулярно, как минимум дважды в год. Можно обращаться за помощью к массажисту либо обучиться самомассажу на курсах, например в Академии омоложения Гульназ Галимовой, где удачно подобраны методики, сохраняющие естественную красоту.