Содержание:
- Особенности «осенней» кожи
- Что нужно коже лица осенью
- Какие косметические процедуры нужно делать осенью
Осень – не самый благоприятный период для кожи лица. После жары и солнца наступает похолодание. Кроме резкой смены температуры, на кожный покров негативно воздействует ветер и повышенная влажность. Поэтому нужно помочь своему лицу, подобрав для него специальный осенний уход, который сможет компенсировать воздействие всех вышеперечисленных факторов.
Особенности «осенней» кожи
В осенний период обостряются следующие кожные проблемы.
Сухость и гиперпигментация. После активного летнего солнца кожный покров истончается, могут появиться пигментные пятна и другие признаки фотостарения. Но лицу предстоят новые испытания – резкие перепады температур и начало отопительного сезона. Без правильно подобранного увлажнения в таких условиях повышается риск возникновения мелких морщин.
Покраснения и раздражение. Наступление холодов – проверка на прочность для сосудов и капилляров на лице. Особенно трудно приходится тем, кто страдает от купероза, розацеа, демодекоза. Нередко щеки становятся красными, покрываются корочкой, сыпью.
Чтобы избежать этих проблем, подбирайте косметические средства, обладающие успокаивающим эффектом. Для этого хорошо подойдет центелла азиатская, алоэ вера, ромашка в качестве активных компонентов крема, сыворотки или маски.
Тусклый цвет лица. С октября количество витаминов в рационе резко сокращается. При нехватке питательных веществ кожа приобретает некрасивый землистый оттенок. Это можно исправить, выбрав для своего лица подходящие питательные косметические средства.
Что нужно коже лица осенью
Осенью коже нужен такой уход, который поможет ей восстановиться после лета и подготовиться к наступающим зимним холодам. Особое внимание уделяйте питанию и увлажнению, а также укреплению сосудов.
Питание и увлажнение
Принципы увлажнения кожи в осенний период:
- Выбирайте кремы и сыворотки с насыщенной плотной структурой. От холодного ветра и температурных перепадов хорошо защищают компоненты, такие как глицерин, коллаген, гиалуроновая кислота, ниацинамид. Чтобы предотвратить потерю влаги, используйте косметические средства на основе аминокислот, сквалана, молочной кислоты, водорослей, мочевины, сорбитола. Увлажняющие средства на гелиевой основе лучше отложите до весны.
- При шелушении и стянутости кожи применяйте ампульные сыворотки, насыщенные липидами. Они помогут восстановить разрушенный гидролипидный барьер, подготовят лицо к началу зимы.
- Обратите внимание на косметические средства, в составе которых есть антиоксиданты. Они помогут восстановить лицо после интенсивного летнего солнца.
С наступлением холодов лучше забудьте о масках на основе активированного угля и глины. Вместо этого используйте маски с активными увлажняющими компонентами: альгинатные, протеиновые, с вазелином и гиалуроновой кислотой, кокосовым маслом. Также среди питательных косметических средств для осени идеально подходят те, в составе которых содержатся масло ши, жожоба, авокадо, витамины А и Е, керамиды.
Для укрепления сосудов подойдут кремы и сыворотки с коллагеном. Но если у вас купероз или другие сосудистые заболевания, одна только косметика тут не поможет, нужен комплексный подход. Например, можно включить в свой рацион продукты, способствующие выработке эластина, проколоть сосудоукрепляющие препараты.
Очищение
Как и в летний период, «осенняя» кожа нуждается в очищении. Для этого используйте мягкие косметические продукты, не содержащие спирт и другие пересушивающие компоненты. Вместо очищающего лосьона лучше возьмите молочко, гидрофильное масло или увлажняющую пенку.
Какие косметические процедуры нужно делать осенью
Осень – идеальное время для многих косметических процедур, которые противопоказаны при активном летнем солнце. В первую очередь, это химические пилинги. Чтобы придать коже свежий вид, подойдет пилинг на основе фруктовых кислот или ретинола. Если нужно избавиться от ороговевших клеток и нежелательной пигментации, применяйте трихлоруксусную кислоту (только после предварительной консультации с косметологом). При возрастных проблемах, таких как морщины или снижение тонуса кожи, подойдут очищающие процедуры на основе ультразвука и лазера.
Также осенью, чтобы улучшить состояние кожи, рекомендован массаж лица. При отеках и мешках под глазами лучше выбрать лимфодренажную технику. Для интенсивного омоложения больше подойдет пластический массаж, а тем, кто желает восстановить четкие контуры овала лица, – миофасциальный. Одной процедуры недостаточно, чтобы получить выраженный эффект нужно пройти курс из 7–15 сеансов.
Массаж можно сделать в косметологическом кабинете, либо вызвав мастера на дом. Те, кто хотят сэкономить, делают самомассаж, но здесь нужно проявить осторожность. Без должного опыта и знаний анатомии есть риск растянуть кожный покров, травмировать мышцы или капилляры. В результате вместо омоложения будет обратный эффект.
Поэтому, чтобы делать массаж в домашних условиях, пройдите специальные курсы, на которых опытный мастер покажет и расскажет, как правильно воздействовать на мышцы, соединительную ткань и кожу. Например, разным техникам лицевого массажа можно научиться в Академии омоложения Гульназ Галимовой, которая помогает женщинам сохранять их естественную красоту без уколов и пластики.
Если игнорировать особенности осеннего ухода за кожей, зимой она будет уставшей и раздраженной. Не упускайте этот важный период, когда можно применять многие лечебные компоненты, запрещенные летом и весной. Займитесь своей внешностью, попробуйте пройти курс пилинга или косметического массажа, чтобы в любое время года выглядеть молодой и красивой.