Содержание:
Несмотря на кажущуюся простоту, проведение массажа лица требует мастерства и знаний от массажиста. Необходимо строго соблюдать технику, придерживаться основных правил, иначе вместо омоложения и оздоровления можно получить обратный эффект – травмировать микрососуды и растянуть кожу.
Общие правила проведения массажа лица
Процедура состоит из трех этапов: это подготовка, основная и заключительная часть. На каждом существуют определенные правила, соблюдение которых обязательно.
Подготовка
Прежде чем начинать массаж, необходимо подготовить кожу. Подготовка предполагает выполнение следующих манипуляций:
- Удобное расположение клиента. Чтобы человек смог расслабиться, необходимо обеспечить комфортные условия. Речь идет не только об удобном кресле и позе, но также о подходящей температуре воздуха в помещении, расслабляющей музыке. Перед проведением сеанса необходимо проветрить комнату, температура не должна превышать 20 ⁰С. Клиента нужно уложить на кушетку, убрать в волосы с лица под одноразовую шапочку.
- Подготовка мастера. Массажист должен снять наручные часы, браслеты и другие украшения, которые могут мешать. После тщательно вымыть руки с мылом, обработать их антисептическим раствором.
- Обследование кожи клиента. На этом этапе определяют тип кожного покрова, проблемные участки, на которые будет сделан акцент, выявляют, есть ли противопоказания, подбирают массажное средство и технику. При наличии воспалительных процессов, инфекционных кожных заболеваний, акне, купероза, повреждений кожи, аллергических реакций процедура противопоказана.
- Очищение кожи. Является обязательным условием любого вида массажа. Предполагает удаление загрязнений, остатков косметики, отмерших клеток эпидермиса, продуктов секреции сальных желез. В зависимости от целей очищение бывает двух видов: поверхностным и глубоким. Под первым подразумевают умывание, использование тоников и скрабов. Для глубокого очищения применяют процедуру пилинга: механического или химического. Если не удается провести щадящую чистку, требуется использование агрессивных процедур, то после них массаж можно выполнять не ранее чем через две недели. Необходимо дождаться, пока успокоится раздраженная кожа.
- Распаривание кожного покрова с помощью горячего полотенца. Проводится по показаниям, когда требуется раскрыть поры и усилить кровообращение.
После подготовительных манипуляций приступают к массажу лица. Обучение основным массажным техникам можно пройти в Академии омоложения Гульназ Галимовой. После окончания курса человек получает диплом массажиста, а вместе с ним становится обладателем востребованной и высокодоходной профессии.
Массаж
Именно мастер выбирает вид массажа, который подходит клиенту. Самый несложный в исполнении и востребованный – классический. Он подходит как для женщин старше 30 лет, так и для более молодых девушек. С его помощью можно улучшить цвет лица, повысить упругость кожи, избавиться от отеков, замедлить признаки старения.
Для подтяжки овала лица, повышения тургора кожного покрова подходит пластический или как его еще называют скульптурный, миофасциальный массаж. Его антивозрастной эффект сравним с инъекциями красоты, и именно ему обучают на курсах «Мастер омоложения» в Академии омоложения Гульназ Галимовой.
Примечание! Пластический массаж может выполнять только сертифицированный специалист. Неправильные действия могут привести к повреждению тканей.
Чтобы нормализовать отток лимфы, улучшить цвет и структуру кожи, обменные процессы, делают лимфодренажный массаж, для избавления от морщин – антивозрастной или точечный.
Выбор массажных техник огромный, но независимо от выбранной, придерживаются таких правил:
- Любой вид начинают с поглаживания, интенсивность которого постепенно увеличивают. Его также используют при переходе от одного приема к другому. Поглаживание может быть поверхностным или глубоким, а также продольным, поперечным, комбинированным, зигзаго- или кругообразным. Всегда проводится медленно и мягко.
- В начале движения должны быть легкими и плавными, чтобы не навредить коже. Силу воздействия увеличивают постепенно, но не должно быть боли или дискомфортных ощущений. К концу процедуры интенсивность воздействия снова снижают.
- При щипковом или точечном массаже недопустимы сильные надавливания, сжатия кожных складок. В противном случае образуются гематомы, сосудистые звездочки, появляются отеки, особенно вокруг глаз.
- Любой формат предполагает сочетание нескольких приемов. Например, при классическом чередуют поглаживание, растирание, поколачивание и вибрацию. Важно соблюдать очередность.
- Массажные движения всегда направлены по ходу тока крови или лимфы, выполняются только по массажным линиям (линиям наименьшего натяжения кожи). Например, во время сеанса нужно двигаться от подбородка к ушам, от середины лба к вискам. Область вокруг глаз массируют против часовой стрелки. Если не придерживаться этих правил, можно усилить выраженность носогубных складок, снизить тургор кожи, спровоцировать опущение уголков рта, верхнего века.
- В области лимфатических узлов оказывают минимальную силу воздействия. Используют лишь прикосновения и поглаживания.
- Для работы применяют только профессиональные массажные средства. Это могут быть специальные масла или кремы. Они гипоаллергенные, не забивают поры, не провоцируют воспалительных процессов. Их используют для лучшего скольжения и повышения эффективности процедуры.
- Массаж проводят регулярно, курсами. От одного сеанса не стоит ожидать высокого эффекта. Продолжительность курса зависит от целей и состояния кожи лица. Он может состоять из 5–15 сеансов. Каждый в среднем длится 20–25 мин. Для поддержания полученного эффекта курсы классического массажа нужно повторять раз в 2–3 месяца, скульптурного – 1–2 раза в год.
Эффективность и безопасность процедуры может гарантировать только специалист, имеющий сертификат массажиста. На курсах изучают анатомические и физиологические особенности лица, правила выполнения массажных приемов.
Заключительный этап
На этом этапе необходимо закрепить результат процедуры. Массаж заканчивают легкими поглаживаниями и похлопываниями подушечками пальцев, двигаясь снизу вверх. Остатки масла удаляют ватным тампоном или сухой салфеткой, аккуратно промакивая кожу.
После массажа повышается эффективность любых косметических средств по уходу, поскольку улучшается восприимчивость кожного покрова. Результат закрепляют нанесением увлажняющего или питательного крема, лифтинг-маски, антиэйдж-сыворотки. Усиливают положительный эффект аппаратные процедуры, которые можно применять в комплексе.
Если хотя бы два раза в неделю регулярно, не пропуская сеансы, делать массаж, вам удастся обмануть время. Результатом процедуры станет улучшение цвета кожи и ее подтяжка, выравнивание контура лица, уменьшение выраженности морщин и кожных складок. Чтобы избежать ошибок в выполнении массажа, пройдите курс обучения массажным техникам в Академии омоложения Гульназ Галимовой.