Содержание:
Стремление к продлению молодости – естественное желание женщины. Представительницы прекрасной половины человечества готовы идти на многие жертвы, чтобы сохранять внешнюю привлекательность. В их числе – использование дорогих косметических средств и согласие на хирургическое вмешательство.
Немного о секретах массажа
Есть ли альтернатива? Конечно. Это массаж лица. Метод сам по себе не нов, его успешно применяли еще в древности, и он давно доказал свою пользу. В последние годы массажные методики совершенствуются, косметологи обращают всё большее внимание на общее оздоровление организма. Только в случае сохранения хорошего состояния здоровья в целом можно добиться значительных успехов в омоложении лица и шеи – «визитных карточек» женщины.
Общие сведения
Чтобы научиться делать массаж качественно, нет необходимости идти в медицинский вуз, но ознакомиться с анатомическими особенностями строения лица желательно. Это даст понимание того, почему и как работают массажные приемы и каким образом можно варьировать их для достижения стойких результатов.
Следует также получить общие знания о средствах, используемых косметологами. Это:
- кремы;
- гели;
- масла.
Прежде чем приступать к процедуре массажа, нужно прояснить, нет ли аллергических реакций, опухолей, кожных высыпаний, гнойников, ярко выраженного купероза.
Подготовка к сеансу включает в себя очищение лица от декоративной косметики. Нужно также уделить внимание шее и зоне декольте: они будут задействованы в ходе сеанса, поэтому следует убрать тональный крем, если он нанесен.
Основные приемы
После того как проведена процедура очищения, нанесите выбранное вспомогательное косметическое средство (например, масло) на кожу и приступайте к процедуре.
- Начинается всё с поглаживаний. Мягкими, плавными движениями нужно идти снизу вверх, обрабатывая область декольте, шею, лицо.
Задачи у поглаживаний следующие: во-первых, это разогрев кожи и фасций. Необходимо добиться легкого порозовения. Мышцы станут пластичными и восприимчивыми – тогда воздействие будет более результативным. Во-вторых, в процессе поглаживаний легче понять, где есть проблемные места, зажимы, на которые нужно обратить особое внимание.
- Далее идет основная работа. Прежде чем переходить к лицу, разомните область декольте и шею, можно захватить также часть воротниковой зоны. При этом возможно использование защипываний, легких захватов, точечных нажимов и круговых движений.
Поскольку все мышцы находятся в единой связке, добиться хорошего тургора лица можно, лишь уделив внимание шее, груди, иногда плечевой зоне.
Нажимы в области шеи должны быть очень легкими, аккуратными, в идеале там следует использовать только поглаживания.
- Затем поднимайтесь к подбородку. Прорабатывайте его небольшими захватами кожи. Далее вдоль массажных линий направляйте движения по щекам к вискам. Заканчивать движения нужно там, где начинается линия роста волос, делая маленькие круги.
Если есть заметные носогубные складки, можно размять их, захватывая губы.
- Следующий этап – проработка лица в области носа. Нужно спускаться вдоль крыльев носа, уводя руки к ушам и затем через затылок поднимая их на лоб. Когда руки идут вниз, скользя вдоль крыльев носа, нажим можно делать достаточно сильным. Когда начинается подъем – нажимать нельзя, необходима легкость.
- Далее следует проработка бровей. Их можно сжимать, поднимая в складочку указательным и большим пальцами, и разминать по всей длине.
- Движения в области глаз должны быть максимально осторожными. Здесь запрещены нажимы и скручивания: только поглаживания и легкие простукивания – «пальцевой душ».
- После этого легкими круговыми движения обрабатывайте лоб, начиная от центра и отводя руки к вискам.
Последние штрихи
Заканчивается массаж «лепкой»: «обнимите» ладонями всё лицо, аккуратно сожмите. Нажим должен быть равномерным. Вы должны действовать как скульптор, выравнивающий контуры созданной фигуры.
В завершение сеанса можно провести ладонями, почти не касаясь, вдоль лица, шеи, уводя руки к подмышечным впадинам. Это даст ощущение законченности. Положительный эффект от массажа будет закреплен на эмоциональном уровне.
Массаж – универсальное средство поддержания здоровья и красоты. Он доступен каждой женщине, которая готова учиться и осваивать новое. Омоложение при помощи неинвазивных методик, улучшение общего самочувствия, нормализация сна, достижение внутренней гармонии – всё это способен дать массаж. Но он должен быть выполнен грамотно, а для этого следует пройти обучение у квалифицированного специалиста, чья методика прошла проверку практикой. В Академии омоложения Гульназ Галимовой можно пройти курс на мастера массажа лица «Скульптурирование лица массажными техниками». На обучении вы узнаете всё о физиологии и анатомии, под контролем наставника отработаете массажные движения, получите практический опыт. По окончании выдается сертификат, который позволит радовать не только себя массажем, но и работать с клиентами, получая хороший доход.